Tag archieven: macronutriënten

Voedingstips droogtrainen

Wil jij deze zomer op je best zijn? Denk er dan over na om voor de zomer droog te gaan trainen en zorg dat jij er beter uit ziet dan ooit tevoren. Wat is droogtrainen? Droogtrainen(cutten) is het verlagen van je vetpercentage en het behouden van je spiermassa. Het doel van cutten is om je […]