Welke spiergroep train jij het liefst? Op deze vraag is meestal het antwoord armen of borst. Dit komt omdat je deze spieren gewoon in de spiegel kunt zien, je rug zie je zelf bijna nooit onder ogen en wordt daarom ook vaak toch wel een beetje genegeerd. Logisch, als ik zou moeten kiezen tussen een […]
02
mrt
mrt